10 pravidel pohybu ve volném terénu

Zima je v plném proudu a řada z vás se jistě chystá vyrazit na hory. Ať už máte v plánu skialpinismus nebo klasické sjezdové lyžování, vždy byste měli znát 10 pravidel pohybu ve volném terénu, díky kterým minimalizujete nebezpečí a případně budete připraveni poskytnout rychlou pomoc.

10 pravidel pohybu ve volném terénu

1. Vždy vyrážejte do volného terénu s někým.
2. Ještě předtím než se vydáte na túru, uzpůsobte ji předpovědi počasí a lavinovému nebezpečí. Kromě toho se zeptejte spolehlivé osoby (ideálně pracovníka horské služby) na vámi zamýšlenou oblast či trasu. Tu včetně tempa uzpůsobte podle fyzické a psychické kondice nejslabšího ze skupiny. Před odchodem předejte informace o vámi vybrané trase a předpokládané době návratu.
3. Pořiďte si a vždy mějte s sebou lavinový vyhledávač stejně jako lavinovou lopatu, sondu a mobilní telefon. Ten mějte vždycky nabitý a zapnutý. Měli byste také znát kontakty na horskou službu, nebo na zdravotní záchrannou službu. Každý ze skupiny musí mít své vlastní vybavení. Dostanete-li se do lokality, kde je sníh velmi hluboký, používejte místo bezpečnostních řemínků lyžařské brzdičky. Vyvarujte se také řemínků na hůlkách.
4. Alespoň 3 nejbližší dny po velkém sněžení se nepřibližujte k místům s hlubokým sněhem.
5. Nelyžujte mimo sjezdovky, ani v hlubokém sněhu a to především, pokud nemáte dobře nacvičenou záchranu, včetně první pomoci a neumíte správně použít lavinové záchranné pomůcky.
6. Používejte airbag, ale příliš na něj nespoléhejte, mohli byste podcenit rizika.
7. Jak během výstupu, tak i během sjezdu udržujte bezpečnou vzdálenost mezi vámi a ostatními členy skupiny, aby se případné riziko v kritických momentech omezilo pouze na jednoho z vás.
8. Na závětrných svazích se vyhněte tzv. polštářům neboli místům s navátým hlubokým sněhem.
9. Abyste minimalizovali riziko, používejte stejnou trasu pro výstup i sjezd.
10. Pokud budete mít pocit, že byste se měli nějakému místu vyhnout – udělejte tak